Kreisstadt Oberkich

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Regelmäßige Bewegungstreffs

Artikel vom 28.12.2018

Zu den Bewegungstreffs sind alle willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos. Dort können Senioren gemeinsam mit anderen in einer Gruppe etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnehmer sollten sicheres Schuhwerk und bequeme Kleidung tragen.

In den Bewegungstreffs werden die allgemeine Beweglichkeit gefördert und die Muskelgruppen gestärkt. Balance und Koordinationsübungen sollen helfen das Sturzrisiko zu mindern. Beim gemeinsamen Üben in der Gruppe sollen der Spaß und der Kontakt zu anderen im Vordergrund stehen, um gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun. 

 

 



Die Bewegungstreffs:


Alter Stadtgarten – Pavillon


Montag, 9:30 Uhr


Krautschollen  Kommunikationsplatz Mörikeweg

Mittwoch, 09:30 Uhr



Bushaltestelle - Hans-Furler-Gymnasium

Mittwoch, 15:00 Uhr



Mehrgenerationenplatz Alter Stadtgarten

Mittwoch, 14:00 Uhr



Eingang Renchtalstadion


Donnerstag, 10:00 Uhr


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